Заехавшиий по делу друг наотрез отказался разделить с нами обед — за новогодние праздники набрал три килограмма, и теперь у него приступ силы воли. Стандартная ситуация, многие из нас сейчас не прочь попоститься. Для тех, кому это актуально, рекомендуем отличную книжку — Дэн Бюттнер «Правила долголетия».


Дэн Бюттнер с одним из героев своей книги «Правила долголетия»

Книга научит не только — как питаться, чтобы не пугать зеркало, но и вообще — как дожить до 100 лет здоровым и активным. Причем, это не умозрительные рекомендации, никакой отсебятины — автор изучил реальных долгожителей из так называемых «голубых зон» планеты, где концентрированно проживают чемпионы по продолжительности жизни. Которые не просто доживают до глубоких седин, а показывают в свои годы просто чудеса активности. Хирург в 94 года выполняет операции на открытом сердце — как вам это?

Карта очагов долголетия
Команда Бюттнера объездила весь мир и нашла несколько очагов долголетия

Читать дальше


Chateau-Pichon-Longueville-Lalande-Autumn

Был в жизни Майкла Кидда период, когда он, будучи потрясен великолепными видами французских виноградников и замков, писал только их. Майкл Кидд (Michael Kidd, р.1937) – это английский художник, который, вообще говоря, не совсем обычен — он мыслит чрезвычайно нестандартно для артистической натуры.

Читать дальше


Фрэнсис Форд Коппола: «Как каждому американцу доступно моё кино, так должно быть доступно и моё вино.»

Не зацикливайтесь чересчур сильно на своей профессиональной карьере. Во-первых, вспомните бессмертное Козьмы Пруткова – «специалист подобен флюсу: полнота его одностороння». А во-вторых, просто посмотрите по сторонам – многие выдающиеся люди преподают нам уроки весьма неожиданного сочетания в своей жизни различных видов деятельности.

Френсис Форд Коппола

Например, Фрэнсис Форд Коппола. Какие ассоциации с именем? «Крестный отец!» — мгновенно ответит каждый, и это правильно. Ну, а вино? С вином у кого-нибудь ассоциируется? Если нет, то мы это сейчас поправим. Потому что пятикратный лауреат премии Оскар, режиссер и сценарист Фрэнсис Форд Коппола – известный в Калифорнии, и вообще в Штатах, винодел.

Читать дальше