Заехавшиий по делу друг наотрез отказался разделить с нами обед — за новогодние праздники набрал три килограмма, и теперь у него приступ силы воли. Стандартная ситуация, многие из нас сейчас не прочь попоститься. Для тех, кому это актуально, рекомендуем отличную книжку — Дэн Бюттнер «Правила долголетия».

Дэн Бюттнер с одним из героев своей книги «Правила долголетия»

Книга научит не только — как питаться, чтобы не пугать зеркало, но и вообще — как дожить до 100 лет здоровым и активным. Причем, это не умозрительные рекомендации, никакой отсебятины — автор изучил реальных долгожителей из так называемых «голубых зон» планеты, где концентрированно проживают чемпионы по продолжительности жизни. Которые не просто доживают до глубоких седин, а показывают в свои годы просто чудеса активности. Хирург в 94 года выполняет операции на открытом сердце — как вам это?

Команда Бюттнера объездила весь мир и нашла несколько очагов долголетия

Читать дальше

Ни у Джейн Остин, ни у Агаты Кристи не было никогда «рабочего кабинета». Обе писали урывками. Одна — на клочках бумаги, которые можно было быстро спрятать под салфеткой от внезапного гостя, другая — на мраморном умывальном столике в спальне. Опубликовав 10 книг, Агата Кристи по-прежнему писала о себе в анкетах «домохозяйка». Клара Вик, жена Шумана, начинала сочинять музыку, но позже написала в дневнике: «Женщина не должна мечатать о том, чтобы быть композитором; ни у кого доселе это не получилось, не могу же я стать первой».

Ну что, с праздником? Кажется, те мрачные времена давно позади. И мужской шовинизм, который наступал на горло женскому творчеству, теперь — заодно с яванским носорогом, белым тигром и мадагаскарской черепахой — находится на грани исчезновения. И к женскому празднику я рекомендую подарить своим спутницам не просто плоды женского литературного творчества, а книги, которые ни один автор-мужчина не потянул бы. Книги, описывающие необычный женский опыт и одновременно являющиеся «знаковым» отражением нашего времени вообще.
Читать дальше

Книга, в названии которой открыто фигурирует слово «счастье», автоматически подозрительна. Она кажется одной «из этих». Но смею вас уверить, томик Франческо Пиколло не стоит в магазине на той же полке, где пылятся «52 способа обрести обрести гармонию в жизни» и «Воплощаем мечту за 30 дней». «Минуты» — это что-то вроде дневника, где в случайном порядке перемешаны различные истории из римской жизни, наблюдения, воспоминания. Напоминает записные книжки Довлатова (Соло на ундервуде. Соло на IBM) только на итальянской почве. В преддверии праздничных походов в гости с вином, предлагаем просмаковать один отрывок.

Читать дальше